孕妇可以吃巧克力吗？
的有关信息介绍如下：
孕妇可以吃巧克力。巧克力属于高热量食物，可以快速补充孕妇所需的能量；而且可以消除疲劳感，使孕妇心情愉悦，增加食欲。
但是巧克力中的脂肪含量较高，蛋白质含量比较低，其中的营养成分比例不利于妊娠期间的需求，因此建议避免进食过多。
妊娠期间需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等；还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、猕猴桃等，有利于胎儿的发育。
孕妇可以吃巧克力吗？
Simone
发布于 2024-08-21 07:05:48
559 阅读
