罗汉果的功效和作用

罗汉果的功效和作用

罗汉果是一种凉性凉味甘的水果，它含有丰富的营养元素，是一种很常见的水果。含有大量的维生素c、果糖、葡萄糖，还含有多种蛋白质和脂类。

那罗汉果的功效和作用是什么呢?

1、清喉利咽

清喉利咽是罗汉果的功效之一。

罗汉果属于药食同源食品，具有清喉利咽的功效，对肺脏有润肺的功效，对缓解肺热和喉咙干涩有一定的作用，有清喉利咽的作用，还可以消炎止咳。

许多治疗咽喉炎的药物中都添加了罗汉果的成分，如果患有慢性咽炎，坚持用罗汉果来泡水喝，有助于改善症状。

2、润肠通便

罗汉果还具有润肠通便的功效。

罗汉果具有清热泻火的功效，对肺热引起的肠燥便秘、润肠通便效果较好。

如果出现了肺热症状，并且出现了肠燥便秘的症状，可以用罗汉果来泡水喝。

3、减缓衰老

罗汉果中含有丰富的维他命和多糖成分，这些成分不仅能提高人体抵抗力和免疫力，还能帮助延缓衰老，让容颜保持年轻。

4、抗性败血症

罗汉果有抗败血症的作用。

败血症通常是由于人体大量缺乏维生素c所致，其主要表现是受伤后流血不止，病人会感到全身虚弱无力。

罗汉果里面的维生素c含量非常丰富，适量的吃一些可以为人体补充维生素c，具有抗败血症的作用。