吃维生素B对女性有什么好处
的有关信息介绍如下：
女性吃维生素B对神经系统有所调节、预防脚气、促进血液循环、降低胆固醇、增强免疫力、预防糖尿病等作用，同时还对消化不良以及皮肤有不错的保健作用。
如果缺乏维生素B2容易患口角炎，缺乏维生素B1容易导致神经炎。维生素B6可以治疗恶心呕吐。
所以适当补充维生素B有很大好处。
但是也不能过量，因为营养平衡才会身体健康。
吃维生素B对女性有什么好处
Simone
发布于 2024-08-17 15:42:44
535 阅读
