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茶叶蛋有什么功效与作用

茶叶蛋有什么功效与作用

的有关信息介绍如下:

茶叶蛋有什么功效与作用

茶叶蛋的作用如下:

1、增进食欲:对于食欲不振,尤其是不愿意吃蛋类食物的人,如果适当吃茶叶蛋,通过其特殊芬芳的气味,能增进食欲;

2、补充蛋白质:茶叶蛋中含有丰富的蛋白质,而且是机体容易吸收的优质蛋白质,蛋白质是构成肌肉、器官的原料,通过吃茶叶蛋补充优质蛋白质,能够让脏器功能和肌肉的力量得到补充和提高;

3、提高机体代谢:茶叶蛋中含有丰富的矿物质,矿物质是构成体内酶和辅酶的原料,因此适当吃茶叶蛋,在提高机体代谢水平方面有作用;

4、提高视力:茶叶蛋中含有一定量的维生素,尤其是脂溶性维生素A,对于提高视力水平和免疫功能有作用。