颈椎病最好的治疗方法

颈椎病最好的治疗方法

在当今这个竞争压力非常大的时代，颈椎病已经不是老年人的专利了，越来越多的年轻人都纷纷患上了颈椎病，甚至是在校的学生，患有颈椎病的人越来越多，除了客观环境影响以外，主要是和人们的生活习惯有着很大的关系，睡软床、长时间低头玩手机玩电脑、长时间开车等等，颈部得不到很好的休息，所以自然而然就会患上颈椎病。

颈椎病治疗并没有说最好的方法，而是一定要选择合适的方法才是最好的;

颈椎病的治疗方法有很多种，大体来说可以分为两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗，对于不同类型、不同程度的颈椎病来说，可以采取不同的治疗方式，但前提是一定要了解颈椎病到底是什么样的类型，是什么程度，在明确这个之后才能够选择不同的方法。

总的来说，其治疗方针主要是控制症状、减少复发、提高生活质量;药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素类的药物，对症状的缓解有一定的效果，也可尝试使用葡萄糖和软骨素类的药物进行支持治疗;严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗;其他治疗还有运动疗法、温热敷，可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗、理疗，牵引治疗等。

颈椎病，在日常护理上，长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼;注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视，需要保持脊柱的正直。

在饮食调理上，宜多食高蛋白高钙食物，如：鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果。