15岁青春痘的治疗方法

15岁青春痘的治疗方法

青春痘的正确治疗方法就是养成良好的饮食习惯，同时要保证充足的睡眠，长时间的熬夜会造成体内的内分泌紊乱和新陈代谢下降，从而体内产生毒素，在平时应当多吃一些蔬果，禁止或者是少食用辛辣刺激的食物，必要时可以口服中药进行调理。

应该保持心情舒畅，避免过度的焦虑，紧张避免辛辣刺激性的食物，避免劳累，熬夜焦虑紧张，可以考虑中药调理段时间看看情况，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

如处于青春期，长痘痘是很正常的。不用刻意去纠结于这个问题，平时要少吃辣，多运动，促进身体的新陈代谢，如果一定要用点什么的话，不建议用祛痘的洗面奶，很伤皮肤，可以试一试芦荟胶，个人觉得很有效，平时要注意脸部的清洁，不要用手去挤，会留疤。

青春痘，医学术语称为痤疮。

痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。

但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。

生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠。