吃黄鳝的好处-快答一

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吃黄鳝的好处

吃黄鳝是有好处的。从营养学的角度来讲，黄鳝中的dha、卵磷脂、蛋白质的含量比较丰富。摄入体内之后可以营养脑神经、增强记忆力，对于老年痴呆有很好的改善作用，而且可以增强人体的免疫力。

而从中医学的角度来讲，黄鳝可以祛风通络、活血止痛，对于风湿、类风湿导致的关节酸痛有很好的改善作用。

但是需要注意，有过敏性疾病的人群不要摄入过量，防止造成过敏现象。