怎样用橄榄油护肤

怎样用橄榄油护肤

橄榄油有着极佳的护肤功效被誉为【美容皇后】,能够给予肌肤深层滋养呵护,呈现出健康无暇状态.既然橄榄油有如此绝佳的护肤效果,那要怎么用橄榄油护肤呢? 下面就和小编一起来看看吧!

橄榄油防衰老篇：

科学家们多次实验证明，在橄榄油的众多成分中，胡萝卜素和叶绿素给予了橄榄油黄绿色，而叶绿素又起到了新陈代谢的作用，因此橄榄油不但促进了细胞的生长，加速伤口的愈合。

橄榄油+牛奶

材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量

制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用。

功效：长期使用可祛皱，增强皮肤活力和弹性从而达到肌肤清爽润滑。

橄榄油祛黑头：

因为橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，及其容易被肌肤吸收，所以橄榄油可以更有效也更直接的渗入肌肤表层溶解黑头，因此对去除黑头十分有效。最最主要的是清爽自然，绝无油腻感，去黑头的效果很是显着。而且对身体没有任何的害处。

橄榄油去黑头的方法：

方法一：

1、首先做好面部清洁工作，清洁后用毛巾热敷，敷面大约五分我中，将毛孔打开。

2、把橄榄油均匀的涂到面部长黑头的地方。

3、橄榄油涂好以后用手在脸上轻轻的顺时针按摩，按摩时间20分钟左右，用清水洗净即可，现在这个时候你就可以看效果了。

注意：按摩时应该注意采用上下揉搓的方法，鼻尖要采取画圈方式轻轻按摩，因为我们皮肤比较脆弱，以后按摩时一定要注意不可用力过大，橄榄油去黑头建议一周一次，不要使用太过频繁，使用频繁容易导致肌肤受到伤害。

方法二：

1、先把脸脸洗干净，否则涂上橄榄油也感觉不好;

2、把橄榄油倒在一只手心里几滴，然后用另一只手沾上橄榄涂在有黑头的地方，然后顺时针地轻轻地揉十几分钟。之后你就会发现，自己手上冒出N多那种黑头白头，鼻子上的头头都被揉出来了。

橄榄油还起到了美化人的外表，从而减少皱纹的产生。而且橄榄油含有的抗氧化剂不仅可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，而且能防止脑衰老，从而达到延年益寿的效果。

橄榄油的功效与作用：

1：美容(祛痘)

橄榄油在西方被誉为【液体黄金】，【植物油皇后】，【地中海甘露】， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效。

橄榄油祛痘小窍门：

橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。

2、有助心脏健康

在所有的植物油中，对心脏最有益处的是橄榄油。橄榄油与其他植物油不同的是，它只降【坏】胆固醇，对【好】胆固醇反而有提升作用。

3、促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所着的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。

4、改善消化系统功能

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。

5、提高内分泌系统功能

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性。可以预防和控制糖尿病。

健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

橄榄油美容方法：

橄榄油擦脸好处多

美白：用橄榄油擦脸不仅不会让皮肤变黑，长期坚持使用还可以让皮肤越来越白皙。常使用橄榄油还可以淡化黑色素，防晒色斑提早出现。

抗皱：橄榄油具有抗皱的功效，常用橄榄油擦脸，可以防止皱纹提早出现，能让皮肤保持平滑。很多孕妇在肚子逐渐开始变大时就坚持使用橄榄油，还可以防止妊娠纹的出现。

补充营养：橄榄油中的营养非常丰富，含有极具亲和力的角鲨烯以及人体所必需的脂肪酸，将橄榄油擦在脸上以后皮肤可以迅速吸收。常用橄榄油擦脸可以改善肌肤的营养状态，让面部肌肤健康饱满。

润肤抗干燥：橄榄油对干燥粗糙的皮肤很有用，擦在脸上以后，可以滋润干燥的皮肤，还可以锁住肌肤内的水分，减缓水分的流失，让皮肤长时间的保持水润的状态。长期使用还可以改善肌肤干燥的状态，很适合干性皮肤的人使用。

防晒伤：橄榄油擦脸不但不会让皮肤变黑，还可以用来抵抗紫外线，防止强烈的阳光紫外线将皮肤晒黑，也可以避免晒斑的出现。在出门前，除了隔离霜和防晒霜之外，再用一层橄榄油，可以非常好的避免皮肤受到紫外线的伤害。

自制橄榄油面膜配方：

橄榄油+红糖

在百雀羚橄榄油中倒入适量的红糖，然后将橄榄油和红糖调和均匀，然后涂抹在脸上，保持数分钟即可将脸洗干净。用这个方法可以让肌肤更加的嫩滑滋润。

橄榄油+芦荟胶

取适量的芦荟胶，在其中滴入几滴百雀羚橄榄油，然后搅拌均匀，敷在脸上，尤其是有皱纹和皮肤特别干燥的地方，这样涂好以后可以让皮肤自然吸收不用洗掉，当然也可以等待十五分钟以后洗掉，可以淡化皮肤的干纹细纹，让干燥的皮肤变得滋润。

橄榄油+牛奶

先准备适量的牛奶，然后倒入少量的橄榄油搅拌均匀，再加入面粉和蜂蜜，将混合物调成糊状以后，敷在脸上，十五分钟以后用温水洗干净。这个方法可以提亮黯沉的肤色，让肌肤更加的白皙。