唱歌的人吃什么润嗓子比较好

唱歌的人吃什么润嗓子比较好

白萝卜切成薄片,可以用来润嗓子的食物,能润喉的食物有:

1、白萝卜可以多吃一些,白萝卜一年四季都可以吃,而且还能起到润喉的作用,在唱歌的时候,如果嗓子比较干,可以喝一些白萝卜汤,将白萝卜切成小块,再放入锅里煎一下。

2、甘蔗也可以吃,具有润喉、清热解毒的作用,适合在秋天唱歌的人吃,也能缓解嗓子疼痛,但不推荐咀嚼,对牙齿不好,最好是榨出甘蔗汁喝。

3、梨子是很多歌唱家平时都爱吃的,润喉效果非常好,它含有大量水分和维生素,吃梨还能帮助生津止渴,润肺止咳,对于嗓子疼有干燥感的人有很好的缓解作用,而且对于生嗓子痛有干燥作用,还可以将梨煮成梨水喝,把梨煮成梨水喝,不仅对嗓子有好处。

4、猕猴桃还能润嗓子吃猕猴桃,猕猴桃具有生津润肺的作用,主要是因为水分含量多,嗓子干燥,还能吃点猕猴桃,能起到润喉润肺的作用,每天吃一个就可以了。