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雌性激素低吃什么好

雌性激素低吃什么好

的有关信息介绍如下:

雌性激素低吃什么好

雌激素低的患者在饮食上可以适当吃蜂蜜以及大豆、黄豆等豆制品食物。也可以适当吃核桃、黑芝麻、花生、榛子、松子等坚果类食物,还可以吃小米、玉米等谷类食品。

也要多吃应季的新鲜蔬菜和水果,尽量避免吃垃圾食品,还要戒烟戒酒,必要时可以使用雌激素类药物治疗。