人体温度正常范围是多少

人体温度正常范围是多少

人体温度正常范围一般是在36~37°C，通常会受到外界温度、剧烈运动、月经等因素影响。

通常情况下，人体的正常温度一般是在36~37°C，如果高于这个范围通常属于发热，如果低于这个范围通常属于体寒。

患者如果出现发热的情况，可能是由于剧烈运动、月经前期、妊娠等因素导致的，也可能是由于感染、风湿性疾病、血液病等病理性因素引起的。

患者可能会出现全身发冷、手脚冰凉、身体发热、恶心呕吐等症状。

建议患者可以去正规的医院进行体格检查、实验室检查、影像学检查等检查，来进一步确诊病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。