$2013$年世界举重锦标赛男子$77$公斤级决赛，中国选手吕小军发挥出色，以抓举$176$公斤、挺举$204$公斤，总成绩$380$公斤夺取三枚金牌.该运动员在最好成绩挺举站立不动时，地面对他的支持力是______$N,$此时他对地面的压强是______$Pa,$他一只脚与地面的接触面积为$35cm^{2}$.

$2013$年世界举重锦标赛男子$77$公斤级决赛，中国选手吕小军发挥出色，以抓举$176$公斤、挺举$204$公斤，总成绩$380$公斤夺取三枚金牌.该运动员在最好成绩挺举站立不动时，地面对他的支持力是______$N,$此时他对地面的压强是______$Pa,$他一只脚与地面的接触面积为$35cm^{2}$.

该运动员在最好成绩挺举站立不动时，地面对他的支持力等于挺举时的重力，即$F=G=mg=\left(204kg+77kg\right)\times 9.8N/kg=2753.8N$；

此时他对地面的压强：$p=\dfrac{F}{S}=\dfrac{2753.8N}{2\times 35\times 10^{-4}m^{2}}=3.93\times 10^{5}Pa$.

故答案为：$2753.8$，$3.93\times 10^{5}$.