怎样治疗抬头纹

怎样治疗抬头纹

抬头纹就是额头纹，对于很多爱美的女性来说，脸上出现任何的皱纹都是非常可怕的，尤其是抬头纹。

出现抬头纹的时候，也不要过于着急，平时要注意良好的补水，要养成好的生活习惯，尽量不要熬夜，保持乐观开朗的心态，可以做额头保健操，使用一些祛痘的护肤品，这样都有助于去除抬头纹。我们来看一下怎么治疗抬头纹。

怎样治疗抬头纹

注重皮肤补水

皮肤的补水保湿相当重要，要知道，皮肤一旦缺水就很容易出现皱纹，额头部位也是一样的，在平时的补水保湿护理当中，应该要多给额头部位补补水，这样可以有效滋润皮肤，预防细纹的滋生。

改掉坏的习惯

想要改善抬头纹，首先就要改掉经常皱眉、摸额头等小动作，任何的面部表情过于丰富，经常不自觉地挑眉等一些坏的习惯都要尽量改掉，抬头纹才能够得到改善。

颈部保健操

背部挺直，双肩向后，将下巴慢慢抬高，知道颈部皮肤感受到压力，脸向着天花板，保持这个姿势，然后自然的张口和闭口，同时感受颈部压力，也可以将手放在锁骨上，感受肌肉运动。

额头保健操

对着镜子，双手将头发捋起来，平时前方，将眉毛放低，眼睛不要用力，额头也不要皱起来，然后轻轻闭上眼睛，手用力拉住发根，拉直额头，感受额头会非常平滑。

然后再放下手，让眉头恢复自然。

面部保健操

将嘴巴张大，默念“a”，然后用手来带领动作，让嘴巴张的更大，注意脸颊不要出现皱纹;

双手抱头，让嘴唇发出“huo”的音，在唇纹没有加深前停下来，双手包住脸颊轻按;

双手抱头，将嘴巴张大发出“O”的音，嘴唇呈椭圆型，尽量让两个唇角靠的更近。

补充胶原蛋白

胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，从而淡化抬头纹。

以上简单的了解了怎么治疗抬头纹，导致抬头纹的原因比较多，首先和年龄有关，其实就平时不注意护肤，经常受到日光的刺激，或者是使用了一些不好的护肤品，这都可能会导致抬头纹的出现，所以日常的皮肤护理是非常重要的。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。