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柠檬水有哪些副作用?

柠檬水有哪些副作用?

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柠檬水有哪些副作用?

柠檬水具有反酸、色素沉着等副作用。

柠檬属于一种性质偏酸的食物,含有比较丰富的维生素C、膳食纤维、多种矿物质等。

柠檬内含有丰富的有机酸和柠檬酸,可以促进胃液的分泌,会造成胃酸分泌过多,导致反酸的情况。

另外,柠檬还含有一种光敏的物质,如果紫外线比较强的情况下,应避免大量地喝柠檬水,以免导致色素沉着。