如何丰乳

如何丰乳

丰满坚挺的胸部是每个女性都想拥有的，要想丰满胸部，介绍给你几个方法：

一、吹气球。准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。这样不仅能够锻炼肺活量，还能达到一定的丰胸效果。

二、游泳。游泳是最好的扩展运动，每一次手臂抬起划水，都会将身体上半部拉伸。每周游泳1-2次.这样有助于丰胸，久而久之也能成为丰满的女人，穿着比基尼超级性感哦。