马蹄的功效和作用及食用方法
的有关信息介绍如下：
马蹄有杀菌消炎、促进生长发育的功效，可以生吃，也可以入菜。
马蹄是春天的一种时令水果，味甜。
马蹄是根茎类蔬菜，磷含量高，有维持人体的生理功能、促进发育的作用。
马蹄中除了磷，还富含淀粉、蛋白质、钙、铁、维生素C和维生素B等微量元素。建议孩子可以多吃马蹄，以起到促进生长发育、补充微量元素的作用。
马蹄的功效和作用及食用方法
Simone
发布于 2025-02-22 16:45:28
587 阅读
