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糖尿病人能吃焖子吗

糖尿病人能吃焖子吗

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糖尿病人能吃焖子吗

糖尿病人可以吃焖子,但是注意要适量。焖子的主要成分是淀粉、芝麻等材料制成,淀粉和芝麻中的含糖量比较低,主要成分为地瓜淀粉、精瘦肉、红薯粉等,糖尿病人适量食用通常不会导致血糖大幅波动,还可以起到辅助调理肠胃、增强免疫、帮助降血脂等功效,还有帮助预防组织萎缩、风湿性关节炎等作用,所以糖尿病患者可以适量吃一些焖子。

糖尿病人吃焖子应注意适量,过多食用焖子,可能会造成消化不良,从而加重病情。糖尿病人日常饮食应以低糖、高膳食纤维为主,少食多餐。日常保证充足睡眠,适量运动,帮助提高免疫力。戒烟限酒,并保持心情舒畅,有助于病情的改善。