怀牛膝的功效与作用及食用方法？

怀牛膝的功效与作用及食用方法？

活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋、引火下行。怀牛膝的功效主要有活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋、引火下行。作用主要有：

第一，用于淤血阻滞的经闭、痛经、月经不调、产后腹痛以及跌打伤痛等。牛膝性善下行，活血通经，治妇科经产诸疾，常常配伍桃仁、红花、当归等同用；治疗跌打损伤、腰膝瘀痛者又常常配伍续断、当归。

第二，用于肾虚腰痛及久痹腰膝酸痛等乏力等。牛膝常常配伍补肝肾、强筋骨的药物，治疗肝肾亏虚，腰膝冷痛效果尤佳。

第三，用于淋症、水肿、小便不利等症。牛膝性善下行，能够利水通淋，治疗热淋、血淋、砂淋等常常配伍冬葵子、瞿麦、滑石等如常用的牛膝汤。牛膝的食用方法，现阶段主要有牛膝丝瓜汤，这种汤具有补肝肾、清热化痰、降低血压的功效，适用于热病、烦渴、高血压等症。还有牛膝拌海蛰，也具有补肝肾、降血压的功效。