考试压力大怎么办
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考试压力打可以通过运动的方式进行发泄。
当考生感觉压力大的时候，可以到操场上跑两圈，其实运动是解压的最好方式，因为当运动完以后，人会很累，也很放松，这时候脑袋里通常都是一片空白的，什么都不会想，睡一觉自然压力也就消失了，其次也可以听听音乐，舒缓心情。
考试压力大怎么办
Simone
发布于 2025-01-25 09:42:25
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