豆奶的功效和作用
的有关信息介绍如下：
大豆加工食品中，豆奶是一种非常普通的食品，它富含植物蛋白，能增强人体的抵抗力。
第二豆奶中还含有丰富的大豆磷脂，有助于脑的发育，增强病人的记忆力，适合中老年人饮用，可以有效预防老年痴呆。
此外豆奶中纤维素含量较高，有利于肠道蠕动，有助于食物的消化。除此之外，豆奶中还含有能合成色氨酸的碳水化合物，可以改善患者的睡眠质量。
豆奶的功效和作用
Simone
发布于 2025-01-23 00:03:25
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