保护卵巢的药有哪些-快答一

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保护卵巢的药有哪些

保护卵巢可以服用辅酶Ｑ10、爱乐维、维生素E等复合维生素或抗氧化剂，对卵巢有保护和营养作用的食物，可以多吃含蛋白质、维生素及铁质的食物，如鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等，多增加钙质及荷尔蒙摄取，如动物骨骼、小鱼干、大豆类食物。

不要吃生冷刺激性食物。

其次在日常生活中，要注意规律饮食和作息，不要经常性熬夜，多参加体育锻炼，增强体质。

注意会阴部卫生，每晚用温开水清洁会阴部，不要频繁使用洗液，不要过于频繁的服用紧急避孕药等激素类药物。