什么是断食排毒法，断食排毒法科学么-快答一

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什么是断食排毒法，断食排毒法科学么

病情分析：断食排毒法：就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。

意见建议：有一定的科学性，如果你想进行，建议根据个人的生活习惯及日常作息制定一个有规律的，有阶段性减食食谱。每天要多喝水，保持体内的水分。建议你保持乐观的态度。有利于的你身体健康。