经期适合吃什么水果
的有关信息介绍如下：
月经期间经常食用水果，可以预防发生便秘，避免盆腔充血，然而属性偏凉的水果却不宜在月经期间大量食用，具体如下：
1、月经期间女性可以吃性温或者是性热的水果，比如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等。
2、性平的水果，如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间是可以适量食用。
3、寒性的水果，如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，女性在月经期尽量不要吃。
经期适合吃什么水果
Simone
发布于 2024-11-19 03:40:44
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