来大姨妈吐了怎么办？-快答一

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来大姨妈吐了怎么办？

经期吐了可以采取以下措施：

一、调整好饮食习惯，进食一些清淡且易消化的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，不要吃过于生冷及油腻、辛辣刺激性的食物。

二、要注意腹部保暖，可以用热水袋敷在腹部，保持室内温度适中。

三、调整好心态，规律作息，保持心情舒畅，积极避免不良情绪。如果呕吐的症状较为严重，建议去医院检查下病因，可能和盆腔炎或子宫内膜异位症有关，需要积极治疗原发病，从而缓解症状。