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水对人体的作用

水对人体的作用

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水对人体的作用

水是人们生存的必须条件,水对人们来说是必不可少的。

一、多喝水,可以滋润身体的各个器官,在营养物质的运输,吸收,代谢排泄中起着很重要的作用。

二、水还可以调节人体内的循环,维持人体的正常机能,是人体的水电平衡起到非常重要的作用。

三、大量的饮水还可以排除体内的毒素,防止有害物质在体内的堆积,还可以帮助人体的代谢。

四、还具有很重要的润滑作用。