美白牙齿的方法偏方

美白牙齿的方法偏方

刷牙是保护牙齿最好的方法，能使牙齿变得干净洁白。如果牙齿发黄发黑，在社交生活当中就会受到排斥，在朋友面前也会非常的尴尬。

想要保护牙齿，首先就要保证口腔的卫生。那么美白牙齿的方法偏方？

1、食醋漱口：准备一小杯的食醋，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后，需要停留两分钟之后再将其突出，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白。

食醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激，偶尔救急一下可以。

2、小苏打刷牙：小苏打可以起到美白和洁净的作用。准备适量的小苏打，加上少许的盐和水调匀，尽量不要太稀，也可以直接涂在牙齿上。

然后再用干净的布或牙刷蘸取少量的苏打水来轻轻刷牙，这种方法可以使牙齿变得洁白又健康。

3、多吃奶酪：很多人喜欢吃奶酪，对牙齿的保护也会有一定的好处。经常喝红酒会使牙齿变色，改变这种情况的方法是在餐桌上备着一些奶酪。

奶酪中的钙对牙齿能起到保护的作用，能够避免在喝红酒的时候导致牙齿着色。