蓝鲸死亡游戏发明者是谁

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根据中国新闻官方微博的消息，联合国世界卫生组织WHO在2月12日发布报告称，目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)正面临无法逆转的听力损失风险，个人音频设备音量过大(例如用手机听音乐)是造成风险的重要原因。世卫组织称，大约一半的听力损失病例可通过公共卫生措施加以干预。

如何判断自己听力有没有问题?

1.听力下降，如说话声音变高，与人交谈时听不清、需别人重复;

2.出现耳鸣、耳痛;

3.听到噪声感觉烦躁。

出现上述症状，您就需要及时到医院检查了。听力损伤治疗越早效果越好,如果失去最佳时机,听力就很难恢复了。

让听力变得更好的习惯

1、远离噪音

尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪声的环境。其次，还应避免长期持续的噪声刺激，如随身听、机器轰鸣声、电话声等。

2、正确使用耳机

经常戴耳机，尤其是喜欢戴内置耳机听歌的人应掌握【60~60~60】原则，即音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝;戴内置耳机听MP3的人要遵循【80~90原则】，即音量不超过最大音量的80%，连续听的时间不超过90分钟。

3、症状早发现

经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起警惕，建议每年进行一次听力检查。接触噪音频繁，如娱乐场所演员及相关工作人员则建议每年检查两次。

4、饮食补点锌

缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因，平时可以多吃鱼、牛肉、猪肝、鸡等富含锌的食物。另外，镁的缺乏也易导致听力减退，不妨多吃海带、紫菜、芝麻等。

5、心情要放松

保护听力也要放松心情，年轻人在压力面前学会自我调适、自我减压。合理安排作息，尤其注意不要熬夜。

6、注意用耳卫生

良好的用耳卫生，对保护听力尤为重要，例如：预防耳内进水、不要经常掏耳朵。一旦外耳道内进水，可用棉签把水吸出，或用电吹风把耳内的水蒸发出来，保持耳内干燥。