中学生常见心理问题

中学生常见心理问题

少年期是人生从懵懂少年向成熟青年的过渡时期。

此时,人的思想活跃,内心世界多姿多彩,生活、境遇变幻频繁。由此带来的麻烦也是屡见不鲜,错综复杂。

所以,青少年常见的心理问题是什么呢?

1、产生性烦恼和性困惑烦恼的产生是由于青少年在性意识觉醒后生理需求与社会行为规范的矛盾所致。

性别困惑的根源在于青少年对自身性发育、性成熟生理变化产生神奇的感觉和探究心理,但另一方面,由于社会伦理道德的约束和性教育的神秘化,往往会导致青少年的心理冲突。她们常常产生诸如“性不好”、“对异性有性幻想是可耻的”这样的错误认识。

家长和教师应帮助青少年处理过多的性压抑,让青少年明白这些烦恼完全是由于他们的错误观点和态度所造成的。

指导青少年正确对待性欲(它是磨不灭,压不掉),适度地将压抑的情绪转移到正当的日常活动中去,激发青少年健康的生活情趣。

2、学习负担重对很多青少年来说,学习几乎就是全部,因为学习压力而陷入痛苦的青少年比比皆是,这其中也不乏成绩优异的学生。

看来,在此方面痛苦与否并不在于成绩的好坏,关键在于对是否正确的认识。对于成绩好的学生,存在着担心成绩下降的焦虑,无法考上大学,无法实现目标的压力。

学生成绩差,则有害怕老师提问、害怕当众出丑、对老师和家长焦虑表示歉意。要帮助有这类问题的青少年改变错误的认知和态度,学会接受自己的现状,不要把学习看作是决定自己生活的唯一因素,日常学习多关注行动,少关注结果。

3、社交压力下的人际交往,发展亲密伙伴关系是青少年的一种精神需要。被感情压力困扰的年轻人通常表现为自卑、过分关注自己的评价、易受伤害、虚荣等等。一方面,他们要求独立,希望能摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴关系;

另一方面,他们缺乏自信,害怕受挫,总是担心自己的缺点和弱点得不到接受,甚至使人生厌。

此时应帮助他们摆脱这些不恰当的认识,客观地分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点,有失败的风险,有丢脸的危险,让别人先接受自己。

金子没有足赤,人没有完人,不要过分苛求自己,也不要对外界寄予过多的期望,在行动和实践中增强信心,培养技巧。

4、厌学行为、反社会行为、家庭暴力、出走、自杀等都是常见的行为问题。有行为问题的青少年,在此之前收到过太多的批评、指责。她们对大人们都充满敌意和不信任。

所以,矫正这样的行为,首先需要一个和善的态度,要了解这些问题行为,设身体会青少年的心理感受,而不是一味的指责和嘲笑。

在这些问题的背后,都有一些明确和不明确的诱因,要通过倾听和交流来找出原因,尽量加以消除,以期达到标本兼治的目的。

5、情感障碍是青少年最常见的心理障碍之一。抑郁症在青少年情绪障碍中最严重的要数青少年抑郁症,由此而产生的自杀会给家庭带来深重的伤害。

发现、识别抑郁情绪具有十分重要的意义,抑郁情绪的表现主要包括情绪低落、垂头丧气、易激惹、敌意等;迟钝、沉默寡语;在意志行为方面表现生活无兴趣、感觉自己无价值、无前途;一些性格和行为方面的消极表现。

对青少年的抑郁情绪进行及时的心理咨询,给予适当的干预和治疗,以防止其不良后果的发生和病情的进一步发展。