眼部皮肤松弛怎么办 5个方法可让皮肤紧致

眼部皮肤松弛怎么办 5个方法可让皮肤紧致

以前只有老年人才会出现眼部皮肤松弛的现象，随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的年轻人也出现了眼部皮肤松弛的现象，这样就会严重影响到外形美观，给人苍老的印象，因此让年轻的朋友感觉非常烦恼，那么眼部皮肤松弛怎么办？接下来就给大家介绍。

1、调整作息。许多朋友平时都习惯熬夜晚睡，这样第2天就会出现黑眼圈和眼袋，长期如此就会导致眼睛周围的皮肤处于疲劳状态，从而导致皮肤松弛，因此大家平时一定要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2、避免化浓妆。许多女性朋友每天都会化妆，尤其是会画很浓的眼妆，化妆品当中还有许多的化学成分，如果长期化浓妆，就会影响到眼皮的健康，导致眼镜周围的皮肤出现干燥粗糙，松弛下垂的情况。因此大家平时最好化淡妆，以免皮肤老化。

3、多补充胶原蛋白。胶原蛋白流失是导致皮肤松弛的重要原因，大家在日常生活中可以多吃一些猪蹄，银耳，鸡爪等含有胶原蛋白的食物，这样可以帮助皮肤恢复弹性。也可以使用一些含有胶原蛋白的眼霜，如果能边涂抹边做提拉按摩效果更好。

4、远离辐射。如果长时间接触手机，电脑，平板等电子产品，这些电子产品的辐射就会对皮肤产生不良影响，导致皮肤暗黄松弛，没有光泽。因此大家要尽量减少接触电子用品的时间，使用电脑以后一定要及时洗脸，减少辐射带来的不良影响。

5、注意眼部补水保湿。如果眼部缺少水分的话，也会导致眼部皮肤松弛下垂。因此大家平时应当使用一些具有补水保湿作用的眼霜和眼膜。这样可以给眼睛周围的皮肤补充水分，以免松弛下垂。

出现了眼部皮肤松弛下垂的情况以后，大家首先要调节自己的作息，平时尽量不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。在化妆的时候最好不要化浓妆，以免加速眼部皮肤老化。

除此之外，在饮食上应当多吃一些含有胶原蛋白的食物，这样可以帮助皮肤恢复弹性和光泽。