Simone排卵温度测试，应该要怎么看
的有关信息介绍如下：
排卵温度测试，应该要通过测量体温的方式来进行判断。
排卵体温测试，主要是通过测量体温的方式来了解排卵日，在排卵日前5天到排卵日后4天这段时间，称为排卵期。在这期间卵泡会逐渐发育成熟，当卵泡发育成熟后，就会逐渐破裂，破裂后卵泡液会流入盆腔内，此时就会刺激腹膜，导致患者出现腹痛、腰痛等症状，而且卵泡液也会刺激体温调节中枢，使患者出现体温升高的情况，所以排卵体温测试可以通过测量体温的方式来判断是否在排卵日。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
