淋雨感冒了怎么办

淋雨感冒了怎么办

淋雨感冒了可以通过多喝水、注意休息、饮食调理、物理降温、服用药物等方式进行改善。

1、多喝水

淋雨以后如果不及时更换衣物，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况。此时患者可以适当多喝一些温热的水，能够促进体内的血液循环，同时也能够加快新陈代谢的速度，有利于感冒的恢复。

2、注意休息

出现感冒的情况，可能是身体抵抗力下降，受到寒凉刺激所引起的，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

3、饮食调理

感冒期间，患者还可以适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需的营养，而且还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。

4、物理降温

如果患者出现发热的情况，并且体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到降温的作用。

5、服用药物

如果患者通过以上方式得不到有效改善，则可以在医生的指导下服用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗，能够起到抗感冒的作用。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情，患者平时也应避免去人群密集的地方。