上个月14号来的姨妈,下个月该什么时候来

上个月14号来的姨妈,下个月该什么时候来

姨妈是指月经。上个月14号来的月经，下个月应该什么时候来需要根据月经周期进行判断，正常情况下会在22~23号来月经，但也有部分女性会在40~50号来月经。

月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。

女性正常的月经周期为21~28天，平均为28天，上个月14号来的月经，下个月应该在22~23号来月经，但也有部分女性会在40~50号来月经。

如果女性的月经周期不在正常范围内，则可能是存在月经不调的情况，可能会出现月经提前、月经延后等情况，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下进行相关的治疗，以免症状加重。

在月经期间，需要多注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，也需要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而补充体内所需要的营养。