滑冰的正确姿势教程？
的有关信息介绍如下：
1. 身体直立，双脚距离与肩同宽，双臂在身体两侧自然下垂。背部挺直，抬头挺胸。这是动作的起始位置。
2. 向右侧跳出，落地时双膝弯曲，右脚在前，左脚在后。上身略微前倾，双臂像跑步动作一样自然摆动。
3. 再向左跳出，两边交替重复以上动作至推荐次数。
滑冰的正确姿势教程？
Simone
发布于 2024-10-12 11:45:08
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