Simone我还年轻血压就那么高，怎么办？
的有关信息介绍如下：
患者提问：疾病:高血压，年轻人病情描述:女,28岁。最近发现血压升高，吃降压药一周，下午四点多测量，高压156.低压103希望提供的帮助:医生，我还年轻，现在该怎么办？
所就诊医院科室:绍兴人民医院心内科宁波市中医院心内科吴力回复：首先确定你是不是真正的高血压，可以通过动态血压检测，家庭自测血压，结合医院所测血压，综合判断，注意，一定要在安静、心平气和的状态下测量血压，采取正确的体位，正确的测量方法，如果使用电子血压计，需要测量3次，第一次的数值不算，取后2次所测血压值的平均数，才是本次所测血压的准确值，因为这是采用示波法原理，干扰因素较多，而水银柱血压计采用的是听诊法，相对来说较准确，但是存在人为因素，如操作者的经验方法等。
第二步，通过系统检查，判断你是原发性高血压还是继发性高血压？
第三步，从生活细节，饮食习惯，家族遗传，睡眠，情绪等各个方面寻找引起高血压的可能因素。
第四步，如果血压在临界水平，或波动在140/90mmHg-150/90mmHg，可以暂时不用药，改变生活方式，控制体重，加强运动，或中医调理，观察3-6月。
如果血压大于160/90mmHg，建议在生活方式调节的同时，适当应用降压药先把血压控制下来，以减少高血压对心脑肾、血管等脏器的损害。
如果用药后血压还是控制不好，一是考虑药物剂量不够；二是没有联合用药；三是生活方式和饮食习惯没有改变；四是情绪，睡眠，紧张；五是药物还没有完全发挥作用。
高血压是一种综合征，需要多方面调理。宁波市中医院心内科吴力回复：可以参考文章建议：点击此处参考文章《怎样控制好您的血压？》
