Simone秋季皮肤干燥如何补水效果好
的有关信息介绍如下：
秋季皮肤干燥可以通过饮食或者使用补水的护肤品效果好。
1、饮食：在饮食方面可以多吃一些含有维生素C和维生素E比较丰富的食物，比如西红柿、胡萝卜、柠檬、草莓、橘子、橙子、核桃、芝麻、苹果等，每天还需要喝足8杯水来补充身体所需的水分，可以有效的缓解皮肤干燥。
2、补水护肤品：如果是面部皮肤比较干可以选择一些适合自己的补水面膜，一周贴两次补水面膜或者选择补水保湿的产品进行护肤，缓解面部紧致干燥，如果是身体皮肤干燥，可以选择补水的身体乳，在洗完澡后进行涂抹，长时间坚持能够改善皮肤干燥，也可以到医院注射水光针来改善。
秋季皮肤干燥主要是由于秋天的天气比较干燥，造成皮肤缺水，在平时房间内要保持湿润，不要太干燥，饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣易上火的食物。
