Simone幼儿补钙方法有哪些？
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由于幼儿缺钙初期的表现不典型，所以被很多妈妈所忽视。也有部分父母有意识给孩子补钙，但缺乏科学的补钙知识，最终钙没能被幼儿吸收。其实，幼儿补钙是一门技术，到底幼儿补钙方法有哪些？今天小编给大家简单介绍。
如何知道幼儿是否缺钙？
幼儿缺钙的症状主要表现为烦躁不安，易惊醒、多汗往往导致枕头浸湿、头发发黄稀疏而出现枕秃、比同龄孩子晚出牙（出生后10个月还没出牙）、囟门闭合迟（出生后18个月还没闭合）、肌无力、神情呆滞、前额高突形成方颅、胸肋骨隆起或凹陷形成鸡胸、漏斗胸等。
幼儿补钙方法有哪些？
1.食补。任何营养通过饮食补充是最天然和经济的方法，我们每天从膳食中可以摄取2/3的钙含量，而其余的所需钙量需要通过其他方式补充。
牛奶是人体钙的最佳来源。
2.直接补钙法。使用钙剂补钙是最直接和最快捷的补钙方法，其中碳酸钙的钙含量最高，但吸收时需要消耗大量胃酸，1岁左右的幼儿胃酸少，所以不适合，可以考虑使用龙牡壮骨颗粒，冲剂对于幼儿比较容易接受和吸收，而且中西药复方制剂，不仅补钙，还能调理。
3.日光浴。太阳光中的红外线可以促进幼儿血液循环，新陈代谢，而紫外线可以杀菌。据研究表明，每天晒2个小时太阳，可以预防幼儿佝偻病，避免维生素D中毒发生。
以上就是幼儿补钙方法相关介绍，希望对大家有所帮助。食补、使用龙牡壮骨颗粒等钙剂、日光浴外等是幼儿补钙有效的方法，此外家长们还要多了解幼儿所需钙量，才能更好地进行补钙。
