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小米香蕉粥的功效

小米香蕉粥的功效

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小米香蕉粥的功效

小米香蕉粥主要是用新鲜的香蕉切成小片之后,和小米混合在一块熬制而成的一种粥品。

这种小米香蕉粥可以有效的利水渗湿、去燥安神,对于口舌生疮、失眠多梦等现象有很好的辅助治疗作用,而且可以补充人体所需要的钾离子、氨基酸和蛋白质。

不但可以促进肠道蠕动、改善便秘,还能够稳定心脏的射血能力,而且可以增强人体的免疫力。