孕妇鼻炎怎么办

孕妇鼻炎怎么办

妊娠期的鼻炎，又叫血管舒缩性鼻炎。女性怀孕后，体内激素会引起一些变化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛，具体可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等当然，其它伴有雌激素升高的情况如青春期、月经期、长期口服激素类避孕药、甲状腺功能低下等也都可以诱发鼻炎。尤其是怀孕3个月以后更为明显。一旦分娩后，致病因素消除，孕妇鼻炎也随之而愈，不留任何后遗症。症状。准妈妈孕期患有鼻炎，大多数是因为女性怀孕后，身体里的激素发生变化而导致的鼻炎产生。妊娠期鼻炎多是由于过多的雌激素分泌刺激而发病。

女性为什么怀孕后易患鼻炎呢?这是因为女性鼻黏膜对雌激素反应比较敏感。

有些女性在雌性激素周期性变化的影响下，鼻黏膜会发生与子宫内膜相似的周期性出血现象，这就是代偿性月经。怀孕后雌激素水平增高，引起鼻黏膜超过敏反应，导致小血管扩张，鼻腔细胞水肿，腺体分泌旺盛，这就出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。准妈妈孕期用药对胎儿是没有绝对安全的，包括一些中成药。

孕妇用药必须在医生指导下进行。

如果不能用药的情况下可尝试盐水洗鼻的方法，对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症。这个方法不用药物，没有副作用，所以对于孕妈妈鼻炎患者可以放心使用，非常安全，它可以长期使用，不会产生像药物那样的抗药性，能够控制鼻炎不再复发。

孕期针对鼻塞的处理方法：感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时可做下述体操2-3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出"嗳"声，反复2-3次。也可在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。准妈妈鼻炎患者还要加强锻炼，提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止感冒加重。

准妈妈如果发现是孕期鼻炎，可以通过以下方法来进行缓解：

1、记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。

2、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。

白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。

3、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。

洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。

4、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁。要每天换水，因为如果不及时换水的话，它可能会成为细菌的滋生地。

同时，你也需要经常更换过滤器。

温馨提示：孕妇感冒鼻炎要注意饮食的调理，以适应时令节气的变化，多食些润肺生津、养阴清燥的食品，如淡茶、绿豆汤、多种药粥、鱼肉禽蛋、海带、紫菜、梨等等。

孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜西红柿橙子红枣豆类瘦肉乳类蛋类等可增强血管弹性改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。