你好请问甩脂机有用吗-快答一

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你好请问甩脂机有用吗

病情分析：甩脂机是没有用的，无论是从科学和现实中的应用甩脂机都是没有任何作用的，需要减肥，需要通过锻炼来消耗能量，通过饮食来控制能量摄入，使能量的摄入和输出达到一个负向的平衡，这样才能够消耗身体的脂肪。

在饮食上需要避免高热量高脂肪的食物，每次吃六分饱就可以了，同时还应该加强体育锻炼，每次锻炼在40分钟以上。