两岁宝宝早餐吃什么-快答一

两岁宝宝早餐吃什么

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两岁宝宝早餐吃什么

二岁婴儿的早餐一般包括牛奶、鸡蛋、面包、适量的水果和蔬菜。宝宝早餐可以吃半片或一片面包，以满足淀粉类食物的需要；可以多吃水果、蔬菜；早餐时可吃凉拌菜、苹果，以满足宝宝维生素和微量元素的摄入量；宝宝早餐时要补充足够的蛋白质，可以吃鸡蛋，其中含有优质蛋白，而且蛋黄含有维生素D、DHA等，能够满足孩子生长发育所需。此外，牛奶是优质蛋白质的来源，而且能补钙，宝宝早餐时可以喝牛奶，有助于生长发育。