肩膀酸痛是怎么回事

肩膀酸痛是怎么回事

肩膀酸痛可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肩周炎、肌肉劳损等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，或者睡眠姿势不正确等，都可能会导致肩膀出现酸痛的症状。

患者应避免长时间保持同一姿势，避免长时间睡觉，改变睡姿，还可通过局部热敷缓解症状。

2、肩周炎

肩周炎通常由于肩关节周围肌肉、韧带或肌腱的慢性损伤导致，一般会出现肩膀酸痛、肿胀等症状。

患者可遵医嘱口服止痛药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，还可配合医生进行功能锻炼，如爬墙法、梳头法、划圈法等，有助于促进血液循环、缓解肌肉粘连，从而缓解肩膀酸痛的症状。

3、肌肉劳损

肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下，肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉充血、水肿、炎症细胞浸润，从而导致肌肉劳损，一般会出现肩膀酸痛、肿胀、活动受限等症状。

患者可遵医嘱口服止痛药物治疗，如塞来昔布、吲哚美辛等，还可配合医生进行红外线治疗、微波治疗等，有助于促进血液循环，缓解肌肉疼痛、肿胀等症状。

除以上常见因素外，也可能是由于肩袖损伤、颈椎病等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。