Simone吃葡萄会发胖吗
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葡萄是许多人都爱吃的水果，具有美容养颜的功效，对于防止皱纹阻击衰老有很好的功效，那么葡萄吃多了会不会发胖呢?接下来带着这个问题就一起去了解下吧。
第一：吃葡萄的好处，葡萄是这个早秋季节率先成熟的水果。
葡萄的品种很多，多数品种都收到百姓的喜爱，很多市场中都出现供不应求的现象。
女性朋友应多吃一些，因为葡萄能有效清楚自由基，对于防止皱纹阻击衰老有着很好的功效。
第二：日前意大利科学家公布了一项发现：吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。
第三：葡萄除了有助睡眠，还有很多好处。
葡萄含有丰富的营养物质，据测定，每日鲜食100克葡萄，可满足人体一昼夜需要钙量的4%、镁量的1.6%、磷量的0.12%、铁量的16.4%、铜量的2.7%和锰量的16.6%。
葡萄能补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便，能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用，尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。
