妊娠糖尿病自己如何监测

妊娠糖尿病自己如何监测

核心提示: 妊娠糖尿病自己如何监测，妊娠糖尿病是孕期最常见的症状，在糖尿病患者血糖控制相对比较好的情况下，监测血糖，自己买一个血糖检测仪，观察血糖值的变化，期间注意个人卫生以及注意身体护理，控制糖的摄入量，养成良好的生活习惯，饮食均有营养。

妊娠期由于女性内分泌代谢发生改变，会出现体内血糖的异常，而引发妊娠期糖尿病，比如一型糖尿病、二性糖尿病、妊娠糖尿病等。

这些都需要每天或是每隔一段时间去监测血糖情况，如妊娠糖尿病不是很严重的情况下，可以自测血糖，妊娠糖尿病是怎么自已检测呢？

1、妊娠糖尿病在怀孕之后，在家可以通过毛细血糖仪检测指尖血糖来进行判定，如空腹血糖值不能小于5.1mmol/L，餐后两小时血糖值不能小于10mmol/L，餐后一小时血糖值不能小于8.5mmol/L。

（餐后血糖：吃饭第一口开始计算时间）测出来血糖数据比血糖值高，需要立刻就医治疗。

2、妊娠糖尿病患者，自测胎动。

胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，糖尿病孕妇可以餐后两小时自测胎动，胎动每小时不能少于5次，或12小时胎动次数在20-40以上。胎动如异常，不及时处理，严重的会导致胎儿胎心骤停。

3、孕妇怀孕期通常会有多饮、多尿、多食以及身体变瘦等症状，而妊娠糖尿病孕妇会恶心、呕吐很重以及电解质紊乱等症状。

妊娠糖尿病孕妇平时可以自测，如有反常现象，及时处理。

妊娠糖尿病自己监测，是可以自己检测怀孕的期间是否得了糖尿病，同时也可以监测妊娠糖尿病的孕妇，在怀孕期间胎动跳动情况，妊娠糖尿病患者平时生活中一定要养成自测习惯，饮食上少吃多餐，少吃甜食和米粥，多吃西红柿和黄瓜，中晚餐少油少盐，少吃辛辣刺激性的食物，多食新鲜蔬菜和高蛋白类食物，适当运动，每天监测血糖、密切关注胎心胎动。