正常心跳是多少

正常心跳是多少

正常心跳是60-100次/分，但年龄、性别等因素都会影响到心跳的频率。

正常成年人在安静状态下的心率为60-100次/分，但如果是体育运动员或者长期体力劳动的人群，心率可能会比正常人偏慢，一般在50次/分左右，这属于正常的生理现象，一般不会出现不适症状，也不需要特殊治疗。如果是老年人，心率可能会比正常人偏慢，这也是正常的生理现象，一般也不会出现不适症状。如果心率低于60次/分，可能是心动过缓，可能会出现胸闷、气短、头晕等症状，患者可以在医生的指导下服用阿托品片、盐酸异丙肾上腺素片等药物进行治疗，必要时还可以通过心脏起搏器植入术进行治疗。如果心率高于100次/分，可能是心动过速，可能会出现心慌、胸闷、头晕等症状，患者可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，必要时还可以通过导管射频消融术进行治疗。

如果出现心率异常的情况，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。