能量棒可以减肥吗-快答一

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能量棒可以减肥吗

能量棒一般不可以减肥。因为能量棒的主要成分是蛋白质和脂肪以及糖分，如果使用这种方式减肥，可能会导致身体出现营养不良的情况，也就会影响到自身的抵抗力和免疫力，同时还可能达不到减肥的效果。

为了避免这种情况的出现，如果想要减肥瘦身，最好是通过科学的方式来减肥，比如严格调整好饮食以及适当的参加体育锻炼。