脚后跟疼是什么原因

脚后跟疼是什么原因

通常情况下，人很难关注到自己的脚后跟部位，只有当脚后跟出现疼痛症状时，才会引起关注。不合脚的鞋子或者不舒适的鞋子材质，都会引起脚后跟疼现象的出现，这是一种正常的生理现象。依照自己脚的尺寸，更换一双舒适透气的鞋子之后，脚后跟疼的情况就会消失。

引起脚后跟疼的原因还有哪些呢? 运动时间过长或者过于剧烈的情况下，也会诱发脚后跟疼现象的出现，应注意适当的休息，避免过度劳累。错误的走路姿势，也会增加脚部的负担，导致脚后跟部位出现疼痛的现象，需及时调整自身的姿势。

由于工作的原因，很多人需要长期的站立或者行走，会导致患上跖筋膜炎的可能性大幅度的增加，不仅会出现脚后跟疼痛的现象，病情比较严重的患者，还会出现无法正常行走的情况，需及时的进行治疗，选择的鞋子也要柔软一些，可以减少对脚部的伤害。

得了足跟骨刺会使脚跟部位出现疼痛的情况，脚后跟部位还会伴有肿胀以及压痛的症状，患者需要根据自身的病情采取适当的治疗措施，饮食吃的清淡讲究营养搭配，刺激性的食物尽量避免食用。