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盐加碘好还是不加碘好?

盐加碘好还是不加碘好?

的有关信息介绍如下:

盐加碘好还是不加碘好?

盐加碘和不加碘都是比较好的,需要根据个人情况进行判断。

碘元素能够促进能量的代谢、促进物质的分解代谢,能够产生能量。

如果身体比较健康,如果身体比较健康,盐加碘通常是比较好的,能够预防、治疗甲亢疾病。

如果患者存在甲亢的情况,吃盐加碘可能会导致甲亢病情加重,所以不再吃延时,需要根据个人的情况进行判断。

在日常生活中合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激高盐、高油、高脂肪等食物,可以适当吃新鲜的果蔬以及富含优质蛋白的食物,有利于身体健康。