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四物汤的功效与作用你知道多少

四物汤的功效与作用你知道多少

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四物汤的功效与作用你知道多少

四物汤是指将熟地黄12克,当归12克,白芍12克,川芎12克四味药材先用水冲洗一下,煮之前用温水泡20-30分钟,最后加入适量水,煮好即可。

四物汤是广为流传的补血、养血的经典药方,是一般大众认定的女性调经的基本方法,如果男性贫血,或者有掉发问题,也可以喝。

四物汤是一方很好的料理身体的方子,可是大家还知道它的其他功效与作用吗?

1、 饮用四物汤的最好时机是在女性经期结束以后,这时经血完全排干净,每天喝一贴,分3次喝,连续喝三天就可以了。可以让下一次的经期顺畅,缓解疼痛,调节月经不调,对痛经的女性很有效果。

2、 因为四物汤活血化瘀,让血液更顺畅,所以还可以让皮肤更细白滑嫩,身体也得到了滋养,减缓身体老化。

四物汤会让身体从上到下都暖暖的,但不是燥热,这样许多手脚冰冷,气色不佳的朋友就再也不会手冷脚冷了。

3、 现在的人一天到晚不是坐在办公桌前面就是坐在沙发上,沉迷于电子产品,缺乏锻炼,很容易呈现亚健康状况,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤对亚健康人群也有较好的功效。

服用四物汤的时间要以肠胃是否好为界点:肠胃好,空腹喝;肠胃不适很好,需要饭后。

喝四物汤最好和吃饭间隔半小时以上。

且四物汤属温补,所以身体寒性的人可以喝,身体不适寒性的朋友最好不要喝。