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山竹的功效与作用

山竹的功效与作用

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山竹的功效与作用

营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。

如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。

需加强营养补充,全面均衡饮食,多吃一些蛋白质含量高的食物,山竹属于水果,维生素,纤维素和微量元素含量较高。