Simone美白的最好方法
的有关信息介绍如下：
美白是个综合的过程，一种方法很难达到预期的效果，最好做到以下五点:
1.避免阳光照射，阳光里的紫外线是黑色素天然的助推剂，所以避免阳光照射是非常必要的，有时不得不暴露在阳光下的必须涂防晒霜;
2.保持充足的睡眠，睡眠不足会导致皮肤暗淡无光泽，因此充足的睡眠可以调节皮肤新陈代谢，排出有害物质，重现亮白;
3.足量饮水，保证每天充分的水分摄入对皮肤也有一定的美白功效;
4.口服一些维生素C也可以帮助皮肤变白;
5.如果以上办法用过效果都不好，可以考虑注射美白针试试。
